今日は何の食べ物の日？ No.25

おはようございます。管理栄養士の一色聡子です。

今日は何の食べ物の日？

毎月26日は『プルーンの日』。

サンスゥィート・インターナショナル日本支社が制定。

プルーンの魅力を伝えて販売促進に繋げるのが目的。

日付は2を「プ」6を「ルーン」と読む語呂合わせから。

プルーンと言えば何を思い出しますか？

どちらかというと加工食品となっている

時折CMでも見かけるあの製品が多いかもしれないですね。

私の友人のお母様も良く愛用しておられましたね。

日常的に生活に摂り入れている人も多いかと

思いますが、プルーンはカリウムも豊富。

腎臓系の疾患がある方などは

摂り方に注意して下さいね！

また2/25～国公立の前期試験も始まっています。

「子供を送り出した」

と言われる方も多いと思います。

私も母親で、そういう時期まであと数年ありますが、

黙って・・・

温かい食事で迎えてあげたいと思います。

今日もお読みくださり

ありがとうございました。